Внимание! Украина переходит на летнее время
Константин Колесник | Вторник
, 24 марта 2009, 10:41
В ближайшее воскресенье, 29 марта, в 3 часа по киевскому времени на территории Украины будет введено так называемое «летнее» время: стрелки часов по всей стране будут переведены на один час вперед.
К переводу часов на летнее время врачи советуют начинать готовиться примерно за неделю, сообщает УНИАН.
«Постепенно старайтесь ложиться спать и вставать утром на 20–40 минут раньше, чем обычно. Чтобы быстрее уснуть, примите вечером теплый душ, а чтобы утром быстрее проснуться – контрастный», – советует врач-реабилитолог Борис Скачко.
«Даже здоровым людям стоит попить настойку боярышника, чтобы из-за перестройки на новый временной режим не «прыгало» давление», – добавляет он.
ИСТОЧНИК:
УНИАН
Материалы по теме:
19 сентября 2023
19 сентября 2023
19 сентября 2023
15 сентября 2023
15 сентября 2023
14 сентября 2023
