Работа за компьютером значительно укорачивает жизнь

Согласно результатам нового исследования, опубликованным недавно в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), телезрители и пользователи ПК, проводящие перед экраном больше четырех часов в сутки, не только наносят значительный ущерб своему здоровью, но и в буквальном смысле рискуют собственной жизнью.

Вероятность сердечного приступа или инсульта у людей, часами не отходящих от телеэкрана или монитора, возрастает на 113 процентов, а риск смерти по разным причинам увеличивается почти на 50 процентов. В качестве сравнения ученые приводят статистические данные по «умеренным зрителям», уделяющих телевизору или ПК менее двух часов в сутки.

В исследовании, проведенном учеными из Великобритании, приняли участие более 4500 совершеннолетних жителей Шотландии. Организаторы пришли к неожиданному выводу после обработки результатов устных опросов и анализа медицинских карт добровольцев.

Впрочем, авторы исследования допускают, что причиной серьезных заболеваний может являться не продолжительное пребывание перед экраном, как таковое, а недостаточно здоровый образ жизни в целом, включающий в себя низкую физическую активность, неправильное и нерегулярное питание и ряд других факторов.

По материалам soft.mail.ru