Как спасаться от аномальной жары (Рекомендации СЭС)

Об этом на пресс-конференции рассказала главный санитарный врач Харькова Ирина Зубкова.

По ее словам, в жаркую погоду человеку обязательно необходимо обильное питье, в противном случае может наступить обезвоживание организма.

«Согласно гигиеническим требованиям, два раза в день (можно и больше) необходимо принимать душ, чтобы освободить кожу от пота и грязи. Если кожа не будет дышать – наступит кислородное голодание организма», - рассказала Ирина Зубкова.

Также она порекомендовала харьковчанам в жаркую погоду носить свободную одежду из натуральных материалов и нетрущую легкую обувь.

Ирина Зубкова рассказала, что температура охлаждения, установленная в кондиционерах, не должна быть ниже более чем на 5 градусов температуры воздуха на улице.

Напомним, главный санитарный врач Харькова также рассказала о том, какие продукты питания не следует употреблять в пищу летом.