Тревогу детей прогоняли с помощью раскрасок

За последние пару лет раскраски-антистресс покорили мир. Ими увлекаются взрослые и дети, мужчины и женщины, их можно увидеть абсолютно везде. Темы разные. Существует цветочная тематика, раскраски по фильмам и книгам, моря и океаны, урбанистика, геометрические рисунки.

Клубы любителей раскрасок поселились в социальных сетях, где люди выкладывают сканеры своих рисунков, обсуждают достоинства карандашей или гелевых ручек, советуются, где можно приобрести дешевле материалы, и, даже, устраивают конкурсы на лучшую работу.

Эти раскраски имеют ряд достоинств. Они сокращают стресс и тревожность, дают мозгу отдых, помогают сосредоточиться. Они позволяют быть собой: раскраска твоя, как хочешь, так и крась, никто не сделает замечаний. Раскраски улучшают мелкую моторику и логику, позволяют создавать произведения искусства.

В волонтерском пункте «Дана» психологи также взяли на заметку достоинства раскрасок и стали использовать их в работе.

─ Наш психолог Юлия Теребило провела тренинг с детьми, на котором с помощью раскрасок-антистресс помогала деткам отвлечься от детских тревог, ─ рассказывает волонтёр Любовь Скоробогатых.─ Во время таких упражнений мозг получает хороший отдых. Раскраски прогоняют негативные эмоции, дают возможность проявить художественные способности, они целиком захватывают внимание и дают возможность переключиться на позитив. Занятие дало свои плоды: дети с энтузиазмом занимались и ушли очень довольные, взяв обещание проводить такие занятия почаще.

В среднем в волонтёрском пункте «Дана» каждый день занимается 45 детей. Им уделяют внимание психологи, педагоги, аниматоры, репетиторы по английскому и математике, маленьких детей готовят к школе, играют с ними, готовят театральные постановки по сказкам. Все занятия бесплатные, в них могут принимать участие и дети переселенцев, и дети местных жителей.